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Mehr Leichtigkeit &  Energie mit einem aktiven Beckenboden!

 

Das ist das Ziel meiner Präventionskurse für Frauen jeden Alters.

 

Ein kräftiger und zugleich flexibler Beckenboden schützt nicht nur vor Inkontinenz, er verhilft  ganz nebenbei auch noch zu größerer Stabilität  in Becken, Wirbelsäule, Knie- und Fußgelenken.

Die Bewegungen werden leichter und anmutiger.

Basis der Kurse ist das ganzheitliche Bewegungskonzept BiB (Beckenboden in Bewegung) von Irene Lang-Reeves, bei dem der Schwerpunkt auf der Integration des Trainings in den Alltag liegt.

Ein isoliertes Beckenbodentraining wird nach einiger Zeit meist überflüssig.

 

Termine:

 

Kurs 3 findet 8x montags von 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr statt

Beginn ist der 20.April 2020

Ort: Praxis Axel Galle / Cornelia Galle-Heitzer, August-Exter-Str. 4, 81245 München

Kosten: 135 Euro

 

Kurs 4 findet 8x montags von 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr statt

Beginn ist der 04.Mai 2020

Ort: Praxis Axel Galle / Cornelia Galle-Heitzer, August-Exter-Str. 4, 81245 München

Kosten: 135 Euro

 

 

Außerdem ist ein Wokshop zum Thema "Faszien im Beckenbodentraining" geplant, sowie in regelmäßigen Abständen Auffrischungskurse zu bestimmten Themen für Teilnehmerinnen, die bereits einen Kurs bei mir absolviert haben.

Näheres demnächst an dieser Stelle.

 

Info und Anmeldung für alle Kurse bitte telefonisch unter 089-82988832 oder per E-Mail über mein Kontaktformular

 

Achtung:

Aufgrund der aktuellen Situation können derzeit leider keine Kurse stattfinden! 

Sobald es wieder möglich und sicher ist, werde ich die unterbrochenen Kurse zuende führen und danach können neue Kurse starten. 

Infos hierzu zu gegebenem Zeitpunkt an dieser Stelle!

Ich hoffe sehr, daß es bald weitergehen kann!

 

Hier finden Sie uns

Praxis für CranioSacralTherapie München-Pasing
August-Exter-Str. 4
81245 München

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