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Mehr Leichtigkeit &  Energie mit einem aktiven Beckenboden!

 

Das ist das Ziel meiner Präventionskurse für Frauen jeden Alters.

 

Ein kräftiger und zugleich flexibler Beckenboden schützt nicht nur vor Inkontinenz, er verhilft  ganz nebenbei auch noch zu größerer Stabilität  in Becken, Wirbelsäule, Knie- und Fußgelenken.

Die Bewegungen werden leichter und anmutiger.

Basis der Kurse ist das ganzheitliche Bewegungskonzept BiB (Beckenboden in Bewegung) von Irene Lang-Reeves, bei dem der Schwerpunkt auf der Integration des Trainings in den Alltag liegt.

Ein isoliertes Beckenbodentraining wird nach einiger Zeit meist überflüssig.

 

Termine:

 

 

 Im Mai startet wieder ein neuer Abendkurs in den Räumen der Thera-Prax:

 

Der Kurs findet 8x montags von 18.30 Uhr bis 20 Uhr statt.

Beginn ist der 06. Mai 2019

Ort: Thera-Prax, Orthstraße 14/16, 81245 München

Kosten: 120 Euro

 

 

Info und Anmeldung für alle Kurse bitte telefonisch unter 089-82988832 oder per E-Mail über mein Kontaktformular

 

 

 

 

Hier finden Sie uns

Praxis für CranioSacralTherapie München-Pasing
August-Exter-Str. 4
81245 München

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